Apple e Tecnologia
Aplicativo Calm
Aplicativo Calm é o nº 1 para te ajudar a dormir, meditar e relaxar ele promete te ajudar no: Sono profundo Alívio da ansiedade Controle do estresse Foco e...
Ouça o episódio
Conteúdo para ouvir com calma
Tema conectado ao ecossistema Apple, tecnologia, aplicativos e uso confiável de dispositivos.
Resumo do episódio
Aplicativo Calm é o nº 1 para te ajudar a dormir, meditar e relaxar
ele promete te ajudar no:
- Sono profundo
- Alívio da ansiedade
- Controle do estresse
- Foco e concentração
- Relacionamentos
- Mudança de hábitos
- Felicidade
- Autoestima
Recomendado por profissionais de psicologia de renome, terapeutas e especialistas em saúde mental.